Anti-Stress Mandalas

Kreativ entwerfen und achtsam kolorieren

Von Trudy Dijkstra

 

Ein sehr schönes Buch, 

eigentlich eher ein Heft in dem uns Trudy Dijkstra 13 wunderschöne Mandalas vorstellt. Vom Aufbau über die Muster bis zur Gestaltung mit Farbe wird der Entstehungsprozess erklärt. Die Mandalas orientieren sich an Motiven aus der Natur, Federn, Vögel, Sonne, Schildkröte, Baum, Hasen, Mohnblume, Pfau kommen vor und werden harmonisch in die runde Mandala-Form integriert. Schade nur, dass keine Angaben zur Größe gemacht werden, denn ich kann mir nicht vorstellen, dass jemand so klein Zeichnen kann. Jedoch alles in allem ein sehr inspirierendes Buch. 

Anti-Stress Mandalas
Produktinformation:
  • Broschiert: 68 Seiten

  • Verlag: Oberstebrink 

  • Auflage: 1 (24. August 2015)

  • Sprache: Deutsch

  • ISBN-10: 3934333974

  • ISBN-13: 978-3934333970

  • Größe und/oder Gewicht: 
    21,3 x 0,7 x 29,7 cm

Anti-Stress Mandalas:

Kreativ entwerfen und achtsam kolorieren

Kurzbeschreibung: 

Faszinierend schöne Mandalas selbst entwerfen, individuell mit Zentangle-Mustern ausgestalten und harmonisch kolorieren: Wie einfach das mit ornamentalen Designs aus der Natur geht, zeigt in diesem Buch die holländische Erfolgsautorin Trudy Dijkstra. Zugleich weist sie auf die spirituelle Bedeutung der Motive hin: wunderbare Inspirationen für ganz persönliche Bilder, die gerade dadurch Stress abbauen und das innere Gleichgewicht fördern. Mit praktischen Schrittanleitungen zu den Zentangle-Mustern und zur Komposition eigener Mandalas erleben auch Anfänger schöne Erfolge; und zur Sicherheit gibt es auch Vorlagen.

 

Ein Blick in das Buch: 
Anti-Stress Mandalas

Bei Fragen oder Interesse an einem Bild schreiben Sie mir bitte:
E-Mail: anna.mayer@aon.at

© Copyright Anna Mayer

Salzburg, Österreich 

Telefon: 0043 (0)662 628042

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